Corso di Aikido

Oggi vi voglio parlare di un bel libro che parla di Aikido, il libro si chiama: Corso di Aikido, Tecniche a mani nude e con bastone – Principi base, schivate, attacchi, chiavi, proiezioni.

L’Aikido, inventato da Morehi Ueshiba, è un’arte marziale giapponese, dai movimenti veloci, armoniosi e circolari.

La sua tecnica di lotta si basa sulle proiezioni, leve articolari e prese, che servono a rendere inoffensivo l’avversario cercando di limitare i danni il più possibile.

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